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【转载】【健康指南】每天吃一碗;你的白头发不见了  

2013-02-01 08:14:08|  分类: 治病保健【秘方】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【健康指南】每天吃一碗;你的白头发不见了 - 曹戈签名 - 曹戈签名博客

每天都坚持喝一碗,连续喝上三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,所以把这个方子写在这里,希望能给有缘的白发博友带来益处。
        黑豆(1小把)

黑米(2把)

黑芝麻(1小把)

百合(10片)

薏仁(3把)

核桃(2个,核桃也可以换成花生米)
        大米(2把)

红糖适量

以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
      

喝了这个粥三周多以后,加上每晚泡脚,有空就撞墙^o^,感觉肩颈部的确舒服了很多,睡觉时手脚很容易就暖和了,指甲的小月牙会由原来的两个(大拇指)变七个以上。另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了,身体变结实,白白胖胖的。


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